Es ist ein integraler Teil der täglichen Routinen, die von diesem System für eine umfassende Gesundheit e mpfohlen werden. Traditionelle ayurvedische Texte schwelgen gern über die Vorzüge. Hier ein Auszug : „ Lassen sie sich täglich eine Ganzkörper-Ölmassage zukommen." Es ist nährend, besänftigt Vata und Kapha, löst Ermüdungserscheinungen, gibt Kraft, ein angenehmes Wohlempfinden und guten Schlaf. Es erhöht die Spannkraft und den Glanz der Haut, fördert langes Leben und versorg alle Teile des Körpers mit Energie.
Abhyanga Massage in München ist eine sanfte aber solide Ganzkörpermassage vom Kopf bis zu den Zehen mit warmen medizinischen Ölen. Die Öle werden nach dem Prakruti (psychosomatische Konstitution) und der vorliegenden Erkrankung ausgesucht.
Die Vorteile sind:
° Erhöht die Durchblutung, besonders an den Nervenenden
° Hebt den Tonus der Muskeln an
° Beruhigt die Nerven
° Gelenksschmierend.
° Erhöht geistige Wachheit
° Unterstützt die Ausscheidung von Abfallprodukten
° Verbessert die Sehfähigkeit
° Verleiht eine sanfte und geschmeidige Haut
° Erhöht das Stehvermögen über den ganzen Tag hinweg
° Verschafft besseren und tieferen Schlaf
° Schützt vor Stress, Ängsten, Verausgabung und Vata-Störungen
° Nährt den Körper und trägt zu einem langen Leben bei
Heilkräuter sind in der Ayurveda besonders wichtig. Mit Heilkräutern angesetzte Massageöle beinhalten eine Mischung aus sorgfältig ausgewählten Kräutern, die bekannt sind für ihre stärkende Wirkung auf den Körper und einen ausgleichenden Effekt auf den Geist. Daher wirkt die tägliche Massage mit Kräuterölen zweifach positiv: durch die Wirkung der Massage und die der Kräuter.
