Das Wort "Marma" kommt aus dem Sanskrit mit dem Ursprung ,mru' oder ,marr'. Die Sanskrit -Phrase ,Marayate Iti Marmani' wird übersetzt mit: „Die Möglichlichkeit von tödlicher Folge, wenn eine der Marma Stellenverletzt wird“. Das Wort Marma wird benutzt im Sinne von: empfindliche, verborgene oder auch lebenswichtige Stelle’. Es gibt bestimmte anatomische Stellen im Körper, die lebenswichtig sind, und als kleine Reservoirs für das Prana dienen. Jegliche Verletzungen einer solchen Stelle können daher besonders schmerzhaft sein, die lokalen Funktionen beinträchtigen, oder sogar zum unmittelbaren Tode des Indiviums führen. Sie sind Gabelungen von verschiedenen Energiekanälen des Prana im Körper. Prana ist die Lebensenergie; sie durchdringt jeden einzelnen Teil unseres Körpers. Sie nährt, begleitet und steuert die Funktionen der Zellen und Zellensysteme. Wenn diese Marma (Verteilerpunkte) verletzt werden, leiden die entsprechenden Organe an Prana –Unterversorgung. Manche Organe erkranken in Folge dessen, mit leichtem oder schwerem Ausgang, je nachdem, wie stark die Prana-Unterversorgung ist. Dies kann dann zum langsamen oder auch plötzlichen Tod führen. In dem Text Ashtanga Hridaya Sharira, 4.Kapitel, Sloka, definiert Vagbthata Marma als den Punkt in dem sich Mamsa, Asthi, Sira, Snayu, Dhamani, und Sandhi treffen, und wo das Prana present ist. Dies weist Ähnlichkeiten mit dem Chinesischen Meridiansystem auf, nach welchen die einzelnen Punkte entweder auf einem Meridian selber oder auf Meridian-Schnittpunkten liegen. Das traditionelle Wissen von Marma reicht in seiner Anwendung weit in die verschiedensten medizinischen Bereiche hinein, wird aber heutzutage nur in Indien angewendet, und selbst da nur vereinzelt.
Marma ist relevant in den foldenden Bereichen:
Martial Arts (Kampfkünste) und allgemeine Gesundheit
Operative Eingriffe
Medizinische Behandlung
Diagnose und Erkrankungsbilder
In der klassischen Tradition gibt 107 verschiedene Marma im Körper, während es in der Tradition der Tamilen 108 sind. Die Kalari-Tradition kennt sogar 365 Marmapunkte
Für eine bessere Gesundheit:
Hier ein paar Richtlinien um die Gesundheit von Marma mit täglichen Routinen zu verbessern: Ölmassage, die die Marmapunkte stimuliert, Kopfmassage, Behandlungen an beeinträchtigten Marma, wie z.B. Nasya, Basti, Sheha Pana interne Ölung, weiche Virechana, Shirodhara, Shiro Basti, äußerliche Anwendung mit Kräutern. Verschiedene Öle und Ergänzungen wie Nadel-, Magnet- und Moksha Therapie, sowie Lepa Kräuterpackung werden verwendet, um die Marmapunkte gesund zu halten.
Marma Massagen sind Ganzköpermassagen unter Verwendung von warmen Heilkräuter-Ölen, die die Marmapunkte stimulieren. Je nach der physiologischen Konstitution, oder dem betreffenden Krankheitsbild, werden die unterschiedlichen Öle für die Marma Massagen in München ausgesucht. Diese Massageart stimuliert und erweckt die körpereigenen Energie-Ressourcen und beschert der behandelten Person so mehr Lebensenergie. Es löst Blockaden von den Marmapunkten, was physisch und psychologisch entspannt und zu Stärkung führt. Regelmäßige Marma Massagen schützten vor Vata Störungen, nährt den Körper, verlängert die Lebensspanne, sorgt für guten Schlaf, und verbessert die physische Stabilität. Stimulation und Massage der Marmapunkte bringt Vorteile direkt in der behandelten Zone, als auch für die Funktion der energetisch beteiligten Organe.
