Beneficios generales de las terapias de masaje:

- Sienta bien y es una experiencia placentera.
- Aumenta la sensibilidad y auto-alerta de tu cuerpo.
- Reduce los niveles de estrés, tensión y ansiedad.
- Calma el sistema nervioso y tiene un efecto equilibrador.
- Relaja, enfoca y aclara tu mente.
- Ayuda a mejorar y mantener la postura corporal.
- Fomenta la autoestima y un sentimiento general de bienestar.
- Aumenta la alerta sobre la conexión de todo el ser y mejora tu conciencia emocional.
- Alivia incomodidad durante el embarazo.
- Favorece la paz mental
- Mejora los resultados deportivos. Trata lesiones causadas durante el deporte o el trabajo.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Tiene beneficios emocionales.


Beneficios en el sistema muscular

- Aumenta la cantidad de sangre y de nutrición a tus músculos.
- Ayuda a los músculos a recuperarse mas rápidamente del esfuerzo y la fatiga.
- Relaja los músculos efectivamente, reduciendo espasmos, tensión y calambres.
- Reduce y rompe adhesiones y fibrosis.
- Estira el tejido conjuntivo.
- Ayuda a restablecer el tono muscular adecuado a cada persona.
- Reduce el dolor muscular y en el tejido fino.
- Ayuda a aumentar la capacidad de trabajo y fortalece tu metabolismo.
- Ayuda a prevenir atrofia muscular (debido a lesión o parálisis).

Beneficios en el sistema esquelético:

- Mejora la circulación y nutrición de las articulaciones y ayuda a aumentar su campo de movimiento.
- Reduce la tensión y compresión en articulaciones liberando los músculos y tendones que se encuentran tirantes.
- Aumenta la facilidad y eficacia de tus movimientos.
- Ayuda a aumentar la retención de nitrógeno, fósforo y sulfuro en los huesos y esto ayuda en la curación de las fracturas.


Beneficios en el sistema circulatorio:

- Aumenta la nutrición de los tejidos debido a un mayor intercambio de fluidos y materiales.
- Produce una dilatación en las venas debido a las acciones mecánicas en el tejido fino que ayuda a
mejorar la circulación sanguínea.
- Ayuda a reducir la falta de sangre y por la presión directa y la estimulación, se reduce dolor debido a la
irritación de los nervios que controlan el sistema circulatorio.
- Promueve la eliminación de residuos del metabolismo.
- Ayuda a reducir cualquier hinchazón y contusiones.
- Aumenta el número de células rojas en la circulación.
- Reduce la tensión arterial y el ritmo cardiaco.
- Facilita la curación del tejido debido a la mejora de la circulación.
- Aumenta el fluido en el tejido y asiste en la circulación linfática, por lo tanto reduciendo hinchazón, mejorando el sistema inmune y filtrando las actividades que suceden en este sistema.
- Aumenta el flujo venoso y linfático.

Beneficios en el sistema nervioso:

- Puede tener un efecto sedativo o estimulante en el sistema nervioso dependiendo del tipo y la duración
del tratamiento efectuado.
- Estimula el toque, la presión y los receptores proprioceptivos de la piel y del tejido subyacente.
- Ayuda a equilibrar el sistema nervioso autónomo.
- Relaja los músculos y ayuda a restablecer el tono
- Adecuado a través de sus efectos en los caminos de los reflejos neuromusculares.
- Es conocido el hecho de que afecta a los neurotransmisores del cerebro y aumenta la secreción
de endorfinas en particular calmantes naturales.
- Puede ayudar a reducir los nervios atrapados a través de la liberación de los vínculos del tejido
fino y muscular.
- Puede reducir la compresión de los nervios causado por la tensión muscular.


Beneficios en los sistemas digestivo y excretor:

- Ayuda al movimiento normal a través de todo el canal alimentario asistiendo en muchas disfunciones
causadas por el estrés, por su efecto liberador.
- Ayuda a la excreción (vía los riñones) de fluidos y residuos proteínicos metabólicos, fósforo inorgánico y
sal en individuos con unas condiciones normales.
- Puede facilitar la eliminación a través del intestino delgado por la estimulación de la peristalsis, mejorando el tono.
- Estimula la peristalsis y puede reducir pinchazos o espasmos en el tracto digestivo.

Beneficios en la piel:

- Ayuda a reducir la tensión en la piel y tejidos contiguos al igual que aumentar su circulación y
mejora su nutrición.
- Dependiendo del medio aplicado, ayuda a re-hidratar, y suavizar la piel seca.
- Ayuda con algunas condiciones de la piel como eczema, pero por favor, consulta primero con tu médico
para asegurarte de que no es una condición contagiosa.

Beneficios en el sistema respiratorio:

- Profundiza y normaliza los patrones de respiración debido a la relajación y libera la tensión en las
estructuras de la respiración, tanto en la caja toráxica como en los músculos usados.
- Puede ayudar a aliviar congestión en los pulmones a través de los movimientos de percusión y compresión.
- Aumenta la acción del corazón, estimulando el flujo sanguíneo desde y hacia los pulmones, ayudando con la eliminación de residuos y en la absorción de oxígeno.

Seguridad: Precauciones/ contraindicaciones:

  Ciertas condiciones médicas requieren precaución concerniente a lo que respecta a la conveniencia de
recibir un masaje. Si tienes alguna duda, o si estas bajo supervisión médica, consulta con tu médico u otro
practicante cualificado médicamente antes de darte un masaje terapéutico. Este consejo se aplica
particularmente en el caso de condiciones cardiovasculares y coronarias, especialmente en casos
de trombosis, flebitis y edema. El masaje será evitado durante los tres primeros meses del embarazo cuando el riesgo de aborto es más alto. Las causas de dolor agudo en la espalda deberán ser primero diagnosticadas por un médico antes de recibir un tratamiento de masaje.

Consulta con un médico en casos de fiebre, infecciones o enfermedades contagiosas.
Busca consejo médico antes de darte un masaje si tienes cualquiera de estas condiciones:

.- Problemas circulatorios: Flebitis, trombosis, venas varicosas, condiciones coronarias, hemorragia
interna...

.- Si estás bajo medicación.

.- Diabetes: Puede afectar los niveles de insulina.

.- Condiciones o dolores no diagnosticados, como bultos o protuberancias, que están o no recibiendo
tratamiento.

.- Edema médico.

.- Osteoporosis.

.- Infecciones de la piel y enfermedades contagiosas.